Diario de Евгения Губанова, 22 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2015
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2015:
1589 kcal Grasa: 60,46g | Prot: 82,14g | Carbh: 177,12g.   Desayuno: Бублик, Кофе (из Молотых Зерен), Бублик, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Активия Йогурт Натуральный. Almuerzo: Уха, Персики, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Бородинский, Ашан Хлеб Рижский Особый. Cena: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Дыня, Бублик. Pasa Bocas / Otros: Салат из Помидоров и Огурцов, Тавр Сосиски Итальянские, Жареный Картофель. más...
2475 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Евгения Губанова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.