Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2015
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 62,10g | Prot: 60,88g | Carbh: 242,92g.
Desayuno: Energy Diet Банан, Банан. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русский Хлеб Лепешка Пита. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русский Хлеб Лепешка Пита. Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, ПРИНГЛС Чипсы, Сыр Косичка, Орехи Кешью, Миндаль, Joyfield Фруктовый Батончик с Лимонником и Папайей. más...
|
|
1895 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiya_lua
|