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I was glad to see some weight loss after I splurged this weekend. I have to get back on my game with my calorie intake.
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1569 kcal
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Grasa: 76,62g | Prot: 35,72g | Carbh: 186,99g.
Desayuno: Churn Style Butter, Singles American Cheese Slices, Bread (Home Recipe or Bakery). Almuerzo: Chips and Salsa, Honey Mustard, Sweet Cherries, Ketchup, Shirley Temple, Chicken Fingers Basket. Cena: Banana. Pasa Bocas / Otros: White Chocolate Macadamia Nut Cookie. más...
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2690 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Sentado - 4 horas, Compras - 4 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ronnie_bze
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