Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2024
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4643 kcal
|
Grasa: 181,49g | Prot: 243,21g | Carbh: 514,02g.
Desayuno: Кофе, Нежинская Сливки 10%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Банан, Нежинская Йогурт Натуральный 3,5%, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный. Almuerzo: Морозко Гавайская Смесь, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная , Окей Минтай Филе, Болгарский Перец. Cena: Русский Хлеб Крестьянский Хлеб , Картошка Вареная, Мираторг Шашлык Куриный, Купаты. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, 48 Копеек Deluxe Малина Клубника. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|