Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3287 kcal
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Grasa: 83,59g | Prot: 152,80g | Carbh: 468,79g.
Desayuno: Cukier, Banan, Płatki Owsiane Górskie, Rodzynki Sułtańskie, Mlekpol Mleko 3,2%. Almuerzo: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Żurek, Jajko na Twardo. Cena: All Nutrition Isolate Protein, Wawel Fresh & Fruity Galaretki z Nadzieniem. Pasa Bocas / Otros: Czerwona Papryka, Biedronka Jabłko, Ser Gouda w Plastrach, Bułka Pszenna. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jakubszymura
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