Diario de Mickey Evans, 21 ago. 15

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60,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2015:
8057 kcal Grasa: 140,08g | Prot: 229,19g | Carbh: 1450,64g.   Almuerzo: American Cheese, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread. Cena: Yellow Mustard, Original Creole Seasoning, Macaroni or Noodles with Cheese (Boxed Mix with Cheese Sauce), Smoked Beef Sausage. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Sugar, Tap Water, Chocolate Chip Cookie, Frozen Lemonade, Multivitamin/Multimineral Supplement, Water (Bottled). más...
2314 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 minutos, Compras - 7 minutos, Conduciendo - 19 minutos, Sentado - 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 39 minutos, Durmiendo - 13 horas y 17 minutos, Descansando - 11 minutos, Tareas del Hogar - 8 horas, Permanecer de Pie - 23 minutos. más...
peso estable

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