Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 53,24g | Prot: 105,95g | Carbh: 97,16g.
Desayuno: Piracanjuba Whey Chocolate. Almuerzo: Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Feijão Carioca Cozido, Legumes Salteados, Swift Bife Ancho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Galo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Cereja, Alface de Folha Verde, Purê de Abóbora, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lealdini
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