Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2024
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 40,70g | Prot: 112,57g | Carbh: 346,07g.
Desayuno: Banana, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão de Forma Tradicional, Café com Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Almuerzo: Arcor Bala Chiclete Poosh, Goma de Mascar (com Açucar), Fazendinha Bananinha sem Açúcar , Adams Chiclete Clorets, Cory Bala Chita, Bubbaloo Chiclete. Cena: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Maçã, Batata Inglesa Cozida, Batata Inglesa Assada, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Mamão Formosa, Cenouras, Feijão Preto Cozido, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Morangos, Quaker Farelo de Aveia, Ibituruna Leite Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa, Piracanjuba Leite em Po Integral. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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