Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2024
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 54,77g | Prot: 65,93g | Carbh: 147,53g.
Desayuno: Monster Energy Енергетик, Яйце, Наш Молочник Сливочное Масло, La Veneta Руккола, Метро Бальзамический Соус, АТБ Помидор . Almuerzo: Вигода Горчица, Екона Соевый Соус, АТБ Лимон, Monini Оливковое Масло , Сто Пудов Киноа , De Luxe Тунец в Собственном Соку , Салат з Помідорів і Огірків. Cena: Наш Молочник Сливочное Масло, Моркішка Морковка, Яєчний омлет або скрамбл. Pasa Bocas / Otros: Eat Me Голубика, Мандарини, Сыробогатов Сыр Гауда , Печериці, Feel The Yogurt Йогурт "Ніжний" 3,5% Жиру, Пшенична тортилья. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|