Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2024
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 41,42g | Prot: 83,70g | Carbh: 120,16g.
Desayuno: Milfina Butter, Kaffee, Aldi Vollkorntoastbrot, Marmelade. Almuerzo: Italienische Salatsauce (Fettfrei), Eisbergsalat, Knoblauch, Kartoffeln, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Purland Rindergeschnetzeltes. Cena: Edeka Mini Pflaumentomaten, Aldi Dreisaatbrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Netto Lachsschinken. Pasa Bocas / Otros: Frischkäse. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 10 horas, Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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