Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2024
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 54,86g | Prot: 141,69g | Carbh: 160,52g.
Desayuno: 伊藤園 毎日1杯の青汁, ビーレジェンド プロテイン. Almuerzo: サラダチキン, ローソン やわらかはちみつ干し梅, 相模屋 うにのようなビヨンドとうふ, おかめ納豆 納豆 (56,6g), さばみそ煮, 温泉卵. Cena: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 干しイチジク, 乾燥プルーン, 乾燥クランベリー, 乾燥あんず. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Toshy2020
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