Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2024
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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877 kcal
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Grasa: 35,13g | Prot: 62,73g | Carbh: 76,12g.
Almuerzo: Caldo de Mocotó, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Coxinha. más...
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3286 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Elíptica - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Estudiar - 3 horas, Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bibbiya
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