Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2024
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 33,21g | Prot: 37,30g | Carbh: 95,77g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Desnatado, Lacta Bis (7g), Dinapoli Pão de Forma Tradicional, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura, Doce de Leite, Arcor Bon o Bon Beijinho, Banana-Maçã. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis (7g). más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erich canuto
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