Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 89,01g | Prot: 83,51g | Carbh: 164,00g.
Desayuno: 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Cream Cheese, Almond Milk, Coffee. Almuerzo: Frozen Blueberries, Raw Vegetable, Ranch Salad Dressing, Chicken Stock , Chicken Breast, Catelli Orzo. Cena: Minced Garlic, Sweet Red Peppers , Walnuts, Peach Pie, Ranch Salad Dressing, Raw Vegetable, Chicken Burger. más...
|
|
2357 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 12 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Donnananaa
|