Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2015
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2181 kcal
|
Grasa: 114,96g | Prot: 76,98g | Carbh: 233,35g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Родные Просторы Батончик К Чаю, Сахар, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Almuerzo: Штолле Пирог с Творогом, Простоквашино Молоко 1,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Сахар, Сосиски Молочные, Каша Рисовая на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Соленые Крекеры, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Колбаса Докторская. más...
|
|
3543 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Costura - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Montañismo - 5 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худеющая Юличка
|