Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2011
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 46,34g | Prot: 56,79g | Carbh: 182,31g.
Desayuno: Mangos, silk soy milk coconut, Smoothie without fruit, Water, Bananas. Almuerzo: water, vinegarette, spring salad, mayo, Smoked Turkey Sandwich. Cena: Water, Black Beans, Breaded Fish Taco. Pasa Bocas / Otros: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint, Goldfish Whole Grain Cheddar Baked Snack Crackers, Tap Water. más...
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2934 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 1 hora y 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bridgielee
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