Diario de LCLisaP, 20 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2015
125,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2015:
1895 kcal Grasa: 138,85g | Prot: 126,58g | Carbh: 47,89g.   Desayuno: Strawberries, Tea (Brewed, Decaffeinated), Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Fried Egg, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Water, Santa Cruz Organic Pure Lemon Juice. Almuerzo: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Trader Giotto's Imported Olive Oil, Grey Poupon Dijon Mustard, Trader Joe's Uncured Bacon Ends & Pieces, Trader Joe's Organic Romaine Hearts, Pompeian Red Wine Vinegar, Blue Cheese, Boiled Egg. Cena: Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Green String Beans (from Frozen). Pasa Bocas / Otros: Vanilla Extract, Egg, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Skinnygirl Stevia Extract, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Cocoa Powder (Unsweetened). más...
4428 kcal Ejercicio: Stationary bike (light effort) - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 43 minutos, Wii Fit Plus - 32 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
peso estable

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