Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2008 kcal
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Grasa: 70,77g | Prot: 120,96g | Carbh: 216,35g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Zero, Charles & Alice Compote sans Sucre Ajoutés Pomme Fraise, Flocons d'Avoine, Iswari Protéine de Pois, Lactel Lait Matin Léger, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Noix. Almuerzo: Sirop d'Erable, Danone Skyr , Gerblé Biscuit Sésame, Barilla Sauce Provençale, Oeuf sur le Plat, Ratatouille Maison, Thon, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Picard Riz à la Cantonaise. Cena: Terra Etica Chocolat Noir 85% Madagascar, Sirop d'Erable, Nestlé Yaos 0%, Gerblé Biscuit , Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Oeuf Dur, Barilla Sauce Provençale, Leader Price Mimolette en Tranches, Harry's American Sandwich Complet, Happy Bio Riz Quinoa Lentilles. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de faucon297
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