Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 53 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3211 kcal
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Grasa: 96,12g | Prot: 205,06g | Carbh: 361,89g.
Desayuno: Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, ICA Frysta Blåbär, Coop Mellan Mjölk. Almuerzo: Kronfågel Kyckling, ICA Vetemjöl, Barilla Spaghetti N.5, Arla Mjölk 3%. Cena: ICA Lövbiff, Sakura Japansk Soja, ICA Asia Sesamolja, Santa Maria Äggnudlar, Blue Dragon Hoisinsås, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin. Pasa Bocas / Otros: Coop Majskakor Popcorn, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, ICA Leverpastej Mellan, Polarbröd Pärlan Vete, RisiFrutti Risifrutti Hallon. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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