Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2484 kcal
|
Grasa: 111,96g | Prot: 168,78g | Carbh: 168,60g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр, ВкусВилл Белок, Омлет или Яичница, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: ВкусВилл Котлеты Куриные с Сыром Моцарелла, ВкусВилл Хашбраун с Сыром и Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Икра Икра Горбуши, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Cena: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Barilla Макароны Вареные , Мясновъ Котлетка Вкусняшка. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Мясновъ Карпаччо по-Царски из Индейки, Мясновъ Ветчина по-Царски из Индейки , Lowenbrau Пиво Темное, Вкусно и Точка Капучино Большой, Вкусно и Точка Шримп Ролл. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|