Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 37,78g | Prot: 35,44g | Carbh: 73,54g.
Desayuno: Doce de Leite, Arcor Bon o Bon Brigadeiro, Dinapoli Pão de Forma Tradicional, Banana-Maçã, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis (7g), Melitta Café sem Açúcar . más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 21 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erich canuto
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