Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 54,19g | Prot: 150,55g | Carbh: 130,53g.
Desayuno: Помидоры, Grow Food Скрэмбл, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Exponenta Экспонента, Родная Природа Мацун Армянский, SUPPTRUE Изолят Сывороточного Белка, SPAR Сырники Домашние. Almuerzo: SPAR Куриные Оладьи. Cena: Bibigo Дамплинги с Креветкой, Коммунарка Конфеты Столичные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры Черри, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Арбуз, Сыр Домашний. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|