Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 48,23g | Prot: 93,15g | Carbh: 162,91g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Narmak Смесь Семян для Салата, Гречка Вареная. Almuerzo: Омлет или Яичница, Семга Слабосоленая, Рис Вареный. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Barilla Макароны Вареные. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|