Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 18,34g | Prot: 60,42g | Carbh: 94,55g.
Desayuno: Khong Guan Cream Crackers, Pepaya. Cena: Labu Siam, Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Telur Puyuh. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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