Diario de pumell90, 28 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 57,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2024:
1930 kcal Grasa: 59,78g | Prot: 134,42g | Carbh: 209,63g.   Desayuno: Milsani High Protein Pudding Schoko, Kaktusfeige, GutBio Honig Cremig, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Almuerzo: Hellmann's Cheese Style Sauce, Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Eisbergsalat, Goldähren XXL Wraps. Cena: Golden Seafood Knusperfilet Senf-Honig, All Seasons Pfannengemüse Feinschmecker Art. Pasa Bocas / Otros: Milsani Skyr Heidelbeere-Holunder, Teekanne Frio Erdbeere Orange. más...
447 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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