Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 50,24g | Prot: 56,79g | Carbh: 119,16g.
Desayuno: ABC Kopi Susu, Telur Rebus, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Selada Daun Hijau. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada Daun Hijau, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Telur Rebus, Pronas Kornet Daging Sapi, Nasi Putih, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Step - 26 minutos, Descansando - 16 horas y 34 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de hildaamelia20
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