Diario de örs77, 28 ago. 24

Perfil de örs77 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

İpin ucunu hiç bırakmamak gerekiyor. Bu yaz ufak kaçamakları çoğaltınca 2 kg almışım. Yeniden düzenli beslenmeye devam edeceğim ama o motivasyonu nasıl yakalarım hiç bilmiyorum. Önerilerinizi alabilirim eminim benim gibi bu durumu yaşayan çok arkadaş vardır

68 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

peso estable

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

motivasyonumu bende sağlayamıyorum olmuyor ☹️

27 ago. 24 por el miembro: Emine Kilo Veriyor😌

Ben aralıklı oruç ve düşük karbonhidratlı beslenmeye alışmıştım 13 kg verdim. Tekrardan devam etmem lazım siz nasıl beslendiniz?

27 ago. 24 por el miembro: örs77

Bende aralıklı oruç yapıyordum bende doğum kilolarından kurtulmaya çalışıyorum 87den 74e düştüm 2 2 buçuk ayda şimdi 77 78 civariym tekrardan başlamak istiyorum ama çok zorlanıyorum 😔

28 ago. 24 por el miembro: Emine Kilo Veriyor😌


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de örs77

Ver la Historia Completa

Diario de örs77, 28 ago. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de örs77