Diario de Eloisedbr, 20 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2015
113,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 43,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2015:
1415 kcal Grasa: 30,38g | Prot: 73,06g | Carbh: 211,60g.   Desayuno: Présucré avec du Sucre de Café, Présucré avec du Sucre de Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Présucré avec du Sucre de Café, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges. Almuerzo: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Camembert, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Banane. Cena: Lait, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Banane, Yoplait Panier de Yoplait 0%. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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