Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2024
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 40,74g | Prot: 198,07g | Carbh: 189,44g.
Desayuno: Nane, Maydanoz, Marul, Salatalık, Domatesler, Yumurta, Migros Pirinç Unu. Cena: Reis Basmati Pirinç, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Domatesler, Feast Dondurulmuş Brokoli, Feast Patatesli Garnitür, Tavuk Göğüs Eti. más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 2 horas y 33 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de My Name ıs Açım
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