Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2024
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 44,61g | Prot: 122,45g | Carbh: 142,59g.
Desayuno: Glow25 Kollagen Pulver, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Hüttenkäse. Almuerzo: Eatlean Grated Cheese, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Passierte Tomaten, Lidl Rinderhackfleisch Light, Vollkornnudeln. Cena: Gurke (mit Schale), Karotten, Rote Paprika, Avocado, ESN Designer Whey Neutral Cream , Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko, ESN Designer Whey Milk Chocolate, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de isscha2001
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