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Grr...!
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 38,69g | Prot: 81,36g | Carbh: 144,19g.
Desayuno: Delisse Lait Écrémé, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Café, Action Graines de Chia, Marque Repère Myrtilles, Marque Repère Flocons d'avoine. Almuerzo: Danone Skyr 0%, Chou-Fleur, Café Expresso, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Danone Cottage Cheese, Pomme de Terre, Oignons, Volandrie Foies de Volaille Confits, Champignons. Cena: Fenouil, Pêches, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Oignons, Café Expresso, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Carottes (Congelées), Riz Basmati, Eco + Viande Hachée 100% Pur Boeuf. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de EdwigeMB
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