Diario de want_to_fly, 20 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2015
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2015:
427 kcal Grasa: 16,10g | Prot: 14,33g | Carbh: 58,65g.   Desayuno: Äpfel, Chia-Samen, Aldi Ziegenkäse In Scheiben, Aldi Brötchen, Fürstenkrone Matjessalat, Schwartau Stachelbeere. más...
1882 kcal Ejercicio: Ducharse - 10 minutos, Masaje - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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