Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2024
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116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 28,87g | Prot: 111,36g | Carbh: 36,38g.
Desayuno: Gut & Günstig High Protein Grießpudding. Almuerzo: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gervais Hüttenkäse, Edeka Romanasalat, Lauchzwiebeln, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. más...
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4720 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Cross Training - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sven.wunsch
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