Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2024
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 60,83g | Prot: 94,82g | Carbh: 94,56g.
Desayuno: Белый Хлеб, Творожная ачма, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Оладья Куриные с Кабачком, Даниловский Хлеб, Братья Караваевы Щи Щавелевые. Cena: Шато Тамань Вино Сухое Красное, Запеченная или Жаренная Рыба, ВкусВилл Холодец Говядина-Курица, Печень Трески, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салаты с Поля Руккола, Мангольд, Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Snacker Сушеное Мясо Курица. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЭленкаА
|