Diario de jakubszymura, 26 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2024
80 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2024:
2646 kcal Grasa: 48,62g | Prot: 107,55g | Carbh: 444,41g.   Desayuno: Banan, Płatki Owsiane Górskie, Mleko z 1% Tłuszczu, Biedronka Jabłko, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almuerzo: Szynka Zawędzana, Ser Gouda w Plastrach, Bułka Pszenna. Cena: Szynka Zawędzana, Ser Gouda w Plastrach, Bułka Pszenna. Pasa Bocas / Otros: Pano Wafle Kukurydziane z Solą Morską. más...
3 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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