Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2015
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 74,64g | Prot: 113,15g | Carbh: 120,92g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Karışık Tahıllı Ekmek, Menemen. Almuerzo: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Büyük Hamburger. Cena: Peynirli Sığır Etli Sandviç. Pasa Bocas / Otros: Sek Çikolata Mocha. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Huhutula
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