Diario de EtherGnat, 24 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2024
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2024:
2017 kcal Grasa: 100,53g | Prot: 91,95g | Carbh: 203,21g.   Desayuno: Fiber One 70 Calories Brownie, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), V8 +Energy Strawberry Banana, McDonald's Egg McMuffin. Almuerzo: Chili, Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, Beef Brisket. Cena: Member's Mark Cauliflower Crust Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 70 Calories Brownie. más...
2688 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 40 minutos, Aeróbic - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 26 minutos, Descansando - 6 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7,9 kg a la Semana

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