Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2015
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 40,13g | Prot: 58,97g | Carbh: 138,64g.
Desayuno: Oranges, St Hubert Oméga 3, Heudebert La Biscotte. Almuerzo: Pain Blanc, Yaourt Nature (Lait Entier), Chou, Chou Chinois, Mâche, Herta Jambon le Bon Paris (45g). Cena: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf Brouillé, Pain Blanc, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Banane. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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