Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2024
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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705 kcal
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Grasa: 31,33g | Prot: 29,16g | Carbh: 79,91g.
Desayuno: Köy Ekmeği, Lor Peynirli Omlet, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Havuç, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Ülker Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Zeytin, Yayla Yayla Çorbası , Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nihalekinci
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