Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2024
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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539 kcal
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Grasa: 23,02g | Prot: 68,41g | Carbh: 12,28g.
Almuerzo: Tomaten, Zwiebeln, Edeka Romanasalat, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Hüttenkäse Leicht, Rinderhüftsteak. Cena: Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Omelett. más...
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4823 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Cross Training - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sven.wunsch
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