Diario de Kman24, 25 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2024
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2024:
1891 kcal Grasa: 65,77g | Prot: 76,66g | Carbh: 248,58g.   Desayuno: Hershey's Indulgent Caramel Flavor Syrup, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Toasted White Bread, Fried Egg. Almuerzo: Stouffer's Signature Classics Spaghetti with Meat Sauce, Land O'Lakes Salted Butter, Toasted White Bread, Great Value French Fried Onions, Burgerville Litehouse Homestyle Ranch Dressing, Dole Italian Salad, Romaine & Radicchio Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Breyers Rocky Road Ice Cream, Nestle Bit-O-Honey Candy, Bananas. más...
1986 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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