Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2024
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 71,07g | Prot: 129,71g | Carbh: 183,40g.
Desayuno: Badem, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Seed'n Grains Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Basmati Pilav. Cena: Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Basmati Pilav, Badem. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kadir fitness
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