Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2024
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 74,35g | Prot: 97,42g | Carbh: 238,20g.
Desayuno: Apti Gelatina Uva, Melitta Café sem Açúcar, Queijo Branco, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Powerade Powerade, Aurora Linguiça Toscana, Costeleta de Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Mandioca Cozida. Cena: Jussara Leite Desnatado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete de Creme. más...
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2798 kcal
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Ejercicio:
corrida - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanielTRIAD
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