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Na ja 😭
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 62,65g | Prot: 92,33g | Carbh: 246,35g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Heringssalat, Lätta Halbfettmargarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. Almuerzo: REWE Weiße Bohnen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Lasagne. Cena: Just Taste Tasty Meal Asian Spices, Edeka Artischocken Herzen, Krini Chilli Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Sachertorte. más...
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2494 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pernodb
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