Diario de Mina Alexander, 25 ago. 24

Tag 15
Ich weiß, am Anfang ist das nur Wasser! 💦
Aber es motiviert mich trotzdem... yuhuu
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 32,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2024:
1353 kcal Grasa: 54,47g | Prot: 106,69g | Carbh: 105,86g.   Desayuno: Lidl Käsetaschen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ketchup, Bratkartoffeln, Gebackener oder Gebratener Fisch, Gebratenes Gemüse in Kichererbsenmehlteig Getaucht (Pakora). Pasa Bocas / Otros: Nippon Weiße Schokolade. más...
687 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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