Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2015
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 83,95g | Prot: 45,20g | Carbh: 22,78g.
Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Mussarela, Coco. Almuerzo: H2OH! H2O, Tirol Queijo Mussarela (18g), Repolho, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Presunto Picado. Cena: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Aviação Manteiga com Sal, Contra-filé, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Coco, Nozes de Nogueira. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana Clara VG
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