Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2024
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 36,55g | Prot: 81,43g | Carbh: 135,16g.
Desayuno: Action Graines de Chia, Marque Repère Fruits Rouges Surgelés, Delisse Lait Écrémé, Marque Repère Flocons d'avoine. Almuerzo: Pomme de Terre, Champignons, Poivrons, Sardines Grillées, Danone Cottage Cheese, (Eco +) Betteraves Rouges Entieres Cuites Sous Vide à la Vapeur. Cena: Poire (Cuit ou en Conserve), Danone Skyr 0%, Lidl Pain Complet, Carottes, Eco + Burgers, Oignons, Chou-Fleur. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Tramier Amandes Décortiquées. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Spa - 5 minutos, Sauna - 10 minutos, Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de EdwigeMB
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