Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2024
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121,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2621 kcal
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Grasa: 34,31g | Prot: 90,51g | Carbh: 489,85g.
Desayuno: Cappuccino, Kristallzucker, Bäckerkrönung Butter Brioche. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art. Cena: Weintrauben, Roggenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Milsani High Protein Mousse Schokolade, Nektarinen, Birnen, Apfel, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bullit Energydrink. más...
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3085 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de erich.dovaly
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