Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2015
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 42,78g | Prot: 73,63g | Carbh: 147,81g.
Desayuno: Американо, Банан, Активиа Биойогурт Двухслойный Черника. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Пирог Рыбный. Cena: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой. más...
|
|
2441 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 13 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 12 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Norge84
|