Diario de sagisrur, 21 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 55,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2024:
1324 kcal Grasa: 33,68g | Prot: 112,88g | Carbh: 143,35g.   Desayuno: Almonds, Go Yogurt (Yoplait), Walnuts, Oatmeal (Quaker). Almuerzo: Egg, White Bread . Cena: Tomato Puree, אנג'ל פיתה כוסמין, נועם גבינה צהובה 9%, Spinach, Cucumber. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Coffee, Pro Coffee 0% (Yotvata), Apple. más...
1442 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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